悲喜こもごも

★アラカン主婦です。日々感じた事や気になった物をマイペースで綴るMy diary★

★2021年元旦からライブドアで
ブログを始めてみました★
☆拙いですがよろしくお願いします☆

2021年03月

去年夏から6㌔も増えてしまった体重
主人からも「とりあえずあと5㌔は
痩せて」と言われたけど減量は難しい

言い訳になるけど私はメンタル
クリニックの薬と整形外科の薬に
副作用で体重増加の薬があるので
それのせいだとどこかで思い込んでます。

でも必ずしも全員が太るわけではない
ようだけど特にメンタルクリニックで
貰っている薬の1種類が先生も認めて
いる太る薬だそうで(-_-;)

13日にクリニックに行った時に相談した
けど今飲んでる別の種類の薬が半錠に
ならないと減らせないと言われて
しまいました。

自分のメンタルが薬を減らすとどうなる
かはわかるのでまず半錠になるように
少しずつ目指すしかないです。

テレビを見ているとライザップで
ビックリするように痩せているCMを
見ながらいいな~スタイル良くなって
と毎回思っているのですが減量シミュ
レーションが出来るとテレビで言って
たのでさっそくサイトに飛んでみました。

年代と性別を入力してみると私の場合

ライザップ1


ライザップ2

7.7㌔減量!でもライザップには行くの
無理だからシミュレーションで終わり。



過去に半年で11㌔減量した事あるのですが
もう還暦近いので身体がしんどくてガタも
きてあちこち痛いので過去のような方法は
無理かな。

ボチボチ水中ウォーキングをしに市民
プールへ行くことから体力つけていくのが
今の目標です。

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今朝目が覚めて主人の布団を見るといつも
朝にはいないはずのメリーが丸くなって
寝ていました。

夜中~朝方にはコタツの中に入ってる
ことが毎日なのに珍しいなって
思いました。

起きて洗面所へ行って帰ってきてふとッ
畳を見ると汚れている(゚д゚;)そして踏んで
しまったあとの様子

私は自分の靴下の裏を見たけど汚れて
いなかったのでたぶん主人が夜中に
トイレに行った時に踏んだ可能性が大!!
畳の上に戻されるのは2回目だぁ

2年半ほど前の1回目より量も少ないから
汚れも洗剤とアルコールスプレーで
簡単に取れたのでホッとした。

すると主人が起きてきていつも座る
座椅子を引いたと共に「もう~ここにも
戻してる!!」と叫んだ。

見ると座椅子の上に置いていたハニカム
クッションの上も汚してました

幸い2重カバーをしていたので1枚
カバーを外して手洗いしました。

いつもコタツに入るとこのハニカム
クッションの上に乗ってるんですよね。
自分で汚しておいて不快だと思ったので朝、
主人の布団の上に乗っていたんだと
納得いきましたよ。

メリーは何もなかった顔・・・
IMG_0039


でもこう思ってくれていると信じたいです


 

 

 

 

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おかあちゃん、ごめんなしゃいね。

今日は昼前にメンタルクリニックに
連れて行ってもらい午後3時過ぎに主人が
年金事務所に用事があるからと行く予定
でしたがクリニックで診察終わって薬を
貰ってもまだ3時間ほど時間が余ったので
朝遅く食事した主人は車の中で待って
もらって私1人ガストでランチ🥄

ガストは久々・・・うちの近くには
ないので引越してから行かれなくなって
ました。


IMG_0037

デミグラスソースのオムライスと
ほうれん草のソテーとドリンクバーで
1時間半1人で時間を潰しました。

主人はファミレスやカフェといった
場所が好きではなくてコーヒーも嫌い
なので2人でファミレスやカフェで
くつろいだ事がほとんどありません。

娘が独身の時はガストもよくランチに
行きました。週3くらいでベローチェに
カフェラテを飲みに行ってたなぁ~と
関東が懐かしくなりました。

ベローチェは福岡にもあるけど福岡
市内にしかないので郊外住んでる私は
行く機会なし。

たまにはお1人様ランチかカフェに
行って自分時間を大事に過ごしたいな

今年は冬の間に庭に植えていた多肉植物が
ほとんど全滅しダメになったので花の苗と
エアープランツを買いに昨日ホーム
センターに電動自転車で行ってきました。

IMG_0036

帰ってきたのが遅くなり今日は朝から雨
なのでまだ鉢には植えれてません。

サボテンなら強いかなと思ってこれに
しました。

IMG_0032

数種類購入しました。キク科のお花の
アキラ!!人の名前みたい。明日は晴れる
そうなのでそれぞれの場所に植え替えます。

IMG_0034

エアープランツのウスネオイデス🌿
3つぶら下がってますが1つだけが本物で
あと2つはフェイク。

名前も昨日ホームセンターに行って
初めて知りました。枯らさなければ
いいけどエアープランツは水をあまり
やらなくていいと思っていて気が
ついたら枯れてることがよくあるので
こまめに霧吹きしないとです。

こんなヒョロヒョロなのに価格が
可愛くない

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10年前は千葉県に住んでいたので東日本
大震災の大きな揺れは経験しています。
関東に引っ越して2年目に入ったところで
大きな地震が東北~関東にかけて
おきました。

関西より東に住んだことのなかった私は
主人が東京本社に転勤が決まった時は
真っ先に思ったのが関東は地震が多いから
イヤだなと・・・(-_-;)

でもここ30年振り返ると関東だけではなく
日本のどの場所に居ても地震はいつ
起こってもおかしくないと思いました。

阪神大震災・芸予地震・福岡県西方沖
地震・熊本地震・北海道や新潟でも
大きな地震がありました。

千葉県に住んでいる時は東日本
大震災のあとの余震の数がかなり
多かったので緊急地震速報がテレビや
携帯で音が鳴るたびに怖かったです。

先ほどヤフーで調べものしようと開くと
次のような画面が

3.11

3.11で検索するだけで10円寄付されるとの
ことで微力ながら応援させてもらいました。

去年からは世界中でコロナが蔓延して
未だ先の見えない世の中ですが1日も早く
安心した生活を送れる日々がくることを
祈るばかりです。

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チークやパウダーファンデーションを
ブラシでつけてるので定期的に洗って
いるのですがこれがある前はブラシ
クリーナーの洗剤をつけて手で揉んで
ブラシは洗ってました。
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どちらも100円!
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チークブラシとフェィスブラシが
汚れてきたので洗いました
IMG_0019
シャカシャカお茶を点てるように
洗います。
IMG_0021
水気を取ってリビングに置いて
干してます。容器のフタは細いブラシ
だと立てれるので便利です。

手で洗っていた時よりすごく楽に
メークブラシを洗えるので面倒臭く
なくなりました。


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このCMを見ると「いつか食べてみたい」
といつも思っていたスイーツ

ダイソーに行ったらフルーチェがあった
ので買い物カゴに迷わず入れました。
「禁断のフルーチェ」を食べて
みたかったんです
IMG_0015
私は乳製品が大好き!!

でも最近毎日3回飲むコーヒーにも牛乳は
使わず豆乳を入れています。

朝飲んでる薬が乳製品を摂取すると効果が
弱まるからです。2時間空けば大丈夫なの
ですが朝のコーヒーに2時間も待てない私
なので豆乳にしてます。

先週は主人のテレワークが2日続き土日と
なったから牛乳を買ったので生クリームも
一緒に。

主人が寝静まり用事を済ませた午後10時
から「禁断のフルーチェ」作り

混ぜるだけだから簡単



禁断の時間に作った禁断のフルーチェ
IMG_0016
ホントはすぐにでも食べたかったけど
時間が遅いのでイチゴに少しだけつけて
食べてみた。

濃厚で美味しい~~

明日朝、薬飲んで2時間過ぎたら
食べます

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私はメルカリではコスメを時々買ったり
合わなかった物を出品したりしています。

いつも使用しているBBクリームが
少なくなってきたのでメルカリで
見ていました。

肌に直接塗るものだからこのご時世だし
新品未使用を出来るだけ安くで欲しいと
数日前から探していたのですが
usedの物ばかりなので検討してました。

今朝再度見てみると新品未使用がused品
ぐらいの値段で出品されていたのでよく
内容を見ないまま購入しました。

購入して画面を見ているとまさかの


IMG_0013
着払い!!
メルカリは出品者負担が多いので
すっかりそう思い込んでました

あぁ~これで安かったのか・・・
これじゃ送料かかると宅急便になるから
店頭で買うのと同じくらいか高くなる
かもと思いましたが私の見逃しミス
だから仕方ないと諦めました。

ですが発送元を見ると同じ県内。

昔はメルカリアッテっていう直接
手渡しの方法がありサービスは終了
したけど今はダメなのか調べると

決済はメルカリを通さないとトラブルの
原因になるけど現金の受け渡しさえ
しなければ大丈夫と書いてあり
同じ県内でも遠ければ送ってもらう
しかないのですが取引相手の人が同じ
市内で近いというので提案してみました。

宅急便でもいいし直接手渡しも大丈夫と。

相手方から近いので手渡しで大丈夫との
ことで最寄りの駅で取引きしました。

その場で評価しあって無事終了。

これからは慎重に落ち着いて購入
しなくてはと勉強になりました。

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1年前から1度目の退院と同時に家でも
ベッドで寝ることにしたのですが
その時は何も機能とか考えずに娘が
ネットで探してくれたベッドを使用する
ことにしましたが寝起きしてすぐに
病院で寝ていたベッドと大きく違いが
あることに気が付きました。

病院のベッドは起こすと背上げで
起き上がるから楽。

ベッドの高さが調節出来るから
ベッドの乗り降りが楽。


しかし私の現在のベッドは・・・

首から起き上がりマックスでも背中
上部までしか起き上がれないのでベッド
から起き上がる時に自力で起きないと
いけない。

ベッドの高さが調節出来ずかなり低め
なのでベッドから降りる時は膝に負担が
かかりそう。

ベットのマットが薄く身体に
フィットせず不快。


せっかく娘が探してくれたベッドですが
こういうものはやっぱり自分で見に行って
試してみないと判らない
あり見積りしてもらいました。

15万くらいかなと思って行きましたが
27万円(゚ロ゚;)エェッ!?

確かにいいベッドだったけど27万円の
ベッドは身体は楽でも懐にとても
キツイ(((( ;゚д゚)))
検討ということで帰ってきました。

今日の唯一の収穫品
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八百屋さんで大きなしいたけが一箱480円。
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私の手の甲ぐらいの傘の大きさなのに
これでMサイズ。Lや2Lってどんだけ
大きいの?!と思いました。

明日はフランスベットの工場の決算
セールがあるので佐賀県まで見に行く
予定です。
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毎日愛犬の散歩は天候が悪い日以外は
連れて行って排泄させています。

散歩から帰ってくると浴室で両足の裏と
お尻をシャンプーします。
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洋服が濡れるのでめくって洗ってます。

洗い終わるとタオルで拭くのですが
メリーは散歩に出るとずっとニオイを
嗅いでばかりで歩くのが遅いです

なので顔も汚いけど毎日洗うわけも
いかないのでシャンプータオルで拭いて
いたのですが今までホームセンターで
300円以上するシャンプーウエット
タオルを購入してましたがダイソーで
20枚入りとちょっと少な目ですが
100円でありました

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日本製なので安心してこちらを使って
います。ホームセンターのものより薄め
ですが顔拭くだけなので十分です。
これも5つストックしました!!

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