悲喜こもごも

★アラカン主婦です。日々感じた事や気になった物をマイペースで綴るMy diary★

★2021年元旦からライブドアで
ブログを始めてみました★
☆拙いですがよろしくお願いします☆

2022年05月

2020年の11月頃から毎朝目が覚めると
足が攣り痛くて起きなければならない
状況が続いています。
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今日は足が攣らなかったな~という日の
ほうがトータルして少ないのです。

神経内科でも血液検査したけど異常なし、
メンタルクリニックの先生に言うと
神経内科と同じ筋肉をほぐす作用のある
ミオナールという薬を処方してもらった
けど効き目なし。それを言うと今度は
「リボトリール」という筋肉のけいれん
を抑える薬が追加されました。
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最初は0.5mg1錠でした。その後も相変
わらず攣るので2錠に増えました。しかし
治りません。8月に初めて処方され効き目
がイマイチというと1ヶ月後の9月には
2錠処方になっています。

結局2錠飲んでも足が攣る時は攣るし
攣らない日もありますが最近変わらない
状況なら1錠減薬しようかなと思って1日
就寝前に1錠に減らしました。

その直後から頭痛があり肩凝りもする
のです。私はてっきり血圧のせいかなと
思ってましたが内科では問題ないって
言われたのでもしかしてリボトリールを
減薬した離脱症状なのでは?と思って
そんな症状があるかネットで調べました。
離脱症状に頭痛がありました

そして「リボトリール 悪魔の薬」
いう言葉に目がいき点になりました。

断薬すると離脱症状で苦労する薬だそう
で効き目がない時点で止めていれば
よかったと後悔しています。

頭痛が治らないので2錠に戻そうかなと
思ったけど悪魔の薬の文字を見ると辛い
けど戻せません。

逆に早く1錠の半分にして減薬したい
です。でももう9ヶ月も飲んでるしな
・・・人によっては3錠飲んでても
すんなり断薬出来たという人もいる
みたいだし離脱症状も個人差がある
でしょうけどね。

薬には副作用はつきものだけど効き目がない
薬は必要がないので今後は徐々にリボトリ
ールは止めたいです。






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主人は4月の下旬にがんセンターに血液と
造影剤CTを撮りました。2週間後の昨日に
検査結果を聞きに行きました。

とにかくいつも主人の病気の事が頭から
離れないので検査の前は氏神神社に
お参り、そして8日の日曜日は氏神神社の
お掃除に行ってきました。

おかげで昨日の検査結果は異常ありません
でした。

しかし4月上旬からの足が痺れて今は手も
痺れ出し腕もだるいそうです。抗がん剤の
後遺症なのかコロナの後遺症かわかりません。

脳神経外科にも行きMRIを撮りましたが
異常なしでした。

昨日がんセンターの主治医にも相談したの
ですが何とも言えないし痺れを取る薬もない
と言われました。とりあえずコロナ後遺症
外来に行くのを主人は検討しているようです。

検査結果を聞くだけなので昼頃には家に
着いたので午後からは私の血圧が家で
測るとずっと高めな数値だから2週間ほど
記帳した血圧手帳を持って内科に行き
ました。
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血圧手帳を見せると血液検査と血管年齢
を調べる検査をしました。内科で血圧を
測ると127で血管年齢も50代後半でした。
なので投薬の必要はないそうです。

ただ半年に1回くらいは検査していた
ほうがいいと言われました。

主人の血管年齢は89歳と出たそうです。
もう身体はボロボロですからね。がんに
なってからは坂から転げ落ちるように不調
になりました。

私も2年半前に化膿性脊椎炎になってから
同じく体力も筋力もさらに低下し不調です。

お互い60歳代になったのでいかに急下降
しないように生活を保っていくかを過ごす
だけだなと感じます。

人生って長いようであっという間に過ぎ
去ったので残された時間のほうが短く
なりました。





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ブログを始めてからずっとお世話になって
いるブログ村ですが最近特にマイぺージを
見ると卑猥なアニメの広告画像が目に
つきます
ブログ村

ブログ村1

ブログ村2
こんな広告見たくないし不適切です!!
上2つの広告は上下に動いています。バツ印
があるから消すのですがページが変われば
再度何度でもこの不適切&不愉快広告が
表示されます。

そしてバツ印のないアニメ広告もありそれは
消せません。

もちろんブログ村を利用させてもらって
いるので広告は仕方がないけど自分の検索
したものとか興味のある広告ならいいです
がこんな下品な広告をなぜ勝手に見せられ
るのかうんざりです!!

ブログ村に問い合わせメールしたけど
返答なし

ブログ村も広告収入で運営されてるし
経営も苦しいそうなので致し方ないとは
いえ毎回毎回だとなんだかね…

もうこんな広告は見たくない





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最近はラインのやり取りが多くて切手を
使う手紙などは書かなくなったけど
郵便局の1円切手が昨年4月に日本郵便の
ゆるキャラ「ぽすくま」を使用した切手
を発行しました。
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70年間ずっと前島密氏の肖像の1円切手
のみだったらしいです。消費税引き上げで
需要があり利用者からの要望に応え1億枚
発行した切手だそうです。

かわいいので郵便局で10枚下さいと言うと
50枚からしか販売していないと言われた
ので50枚を購入しました。
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1億枚はかなりの枚数だけど限定なのかな?
手紙出すことないけどシールタイプなので
孫娘が喜びそうなのでつい買ってしまい
ました。

手紙だけって出す事ないけど4月に宅急便と
一緒に娘に手紙を書いて入れたらそれを
読んで涙が出たと言われました。

週1ペースでライン動画で電話しラインの
文章のやり取りは週3~4日ぐらいもして
いるけどやっぱり手書きの文章って心に
響くものがあるのでしょうね。

早く伝わり便利な機能も手紙には勝てない
ですね。




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コロナが流行する前には冬の時期になると
インフルエンザや風邪予防に購入していた
空間除菌剤。

クレベリンが発売された時は冬には
リビングには大きい2ヶ月サイズを1個、
寝室には1ヶ月サイズの小さいクレベリン
を置いていました。

娘が独身の頃は喉が弱いのでペン型のを
洋服に挿して仕事の時は使用していま
した。

2ヶ月タイプは2000円ちょっとすると思い
ます。1ヶ月タイプでも1000円台はドラ
ッグストアで販売していたと思います。

それでもこれを置いておけば室内の空間
の菌を除菌してくれるんだと信じきって
使用していました。

最近ではクレベリンの横に無名のメーカ
ーのもので同じ作用のものが割安で販売
されていたから今年の冬も置いてました。

しかし2日前にこの記事を読んでビックリ

空間に浮遊するウイルスや菌を除去できる
効果が得られるかのような広告表示には
根拠がない・・・

大幸薬品は
「一般消費者に対し実際のもの
よりも著しく優良であると示すもので
あり、景品表示法に違反するものでした。
多大なご迷惑をおかけすることとなり、
深くお詫び申し上げます」とコメント。


信じて購入していたのに気休めだったっ
て事ですか。無名のメーカーのものも成分
は同じようなものだったからこっちも効果
なしなのでしょうねぇ・・・たぶん?!

冬場にノロウィルスが怖くて毎年使って
いるドアノブなどを除菌するスプレー、
コロナ禍になってからは年中室内や室外
の取っ手部分に頻繁に除菌している1週間
持続っていう商品、あちらは大丈夫
なのか?気がかりになってきました




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ローズ柄の不織布マスクがしまむらで
売ってました。花柄不織布マスクを探して
いたので2種類計6柄を購入しました。
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3種類のローズ柄が5枚ずつ15枚1袋に
入ってました。

15枚で429円は少し高めだけどローズ
柄でこの価格なら私的には買いかな。
画像では分かりにくいですが色は全部
違います。

ゴールデンウィークも終盤ですが結局
どこにも行かない日々でした。お出かけ
用にしたいけど行く所と言えばスーパー
とクリニックだけ

こんな華やかなマスクいつするねんって
感じですが私は毎日同じマスクをする
ことがないくらい安くて色々な色の血色
マスクをしているのでまだまだマスク
生活が続きそうだから日々に取り入れて
楽しみたいです。




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毎朝主人は「行ってくるよ~」と言って
会社に出かけるのですがいつもは起きてる
私は昨日の朝は目が覚めた途端に頭痛で
ガンガン・ズキズキして起きれません
でした。

主人が会社に出かけた15分後くらいに
やっと起きたのですが頭が痛くてたまり
ませんでした。
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何かを食べてから飲んだほうがいい頭痛薬を
真っ先にキッチンに行って飲みました。私は
頭痛はロキソニンが一番効きます。

ロキソニンは胃を荒らす人がいるようです
が私は胃薬なしでも大丈夫なんです。別の
鎮痛剤を飲んで胃が荒れて唇の端が切れた
ことがあるのでロキソニンは一番効くし
いつも頭痛時はお世話になっています。

それから朝食後に血圧を測ると上が157と
表示29日から血圧手帳に1日3回血圧を
測って書いています。今月中旬前後にまた
内科に行って血液検査をして投薬するか
内科医が考えるそうです。

家にある血圧計は手首で測るタイプなの
ですが手首は高めに数値が出るそうです。

主人も血圧が高いので腕で測るタイプを
買おうかと主人と相談しました。

昼には138夜は124と下がり気味になり
ましたが頭が一日中スッキリしません
でした。

今朝は昨日ほど頭痛はないですが肩凝りが
して頭痛もまだあります。血圧は140。
やっぱりまだ高めです。体重をもっと
減らさないとな~と思うけどなかなか
それも難しい・・・

40代までは食事制限したりしてたけどもう
還暦になると残された時間ってのを考えて
しまうので好きなものはあまり極端に我慢
してまでと思ってしまいます。

そうはいっても少し生活習慣は見直さない
といけないのかな





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昨日主人から「またトイレ流し忘れてる
ぞ!」と言われました。私はこれまでも
何回か同じ事を注意されています。でも
自分では自覚がなくて流したつもりです。
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ある日自分がトイレに入ってフタを
開けてトイレットペーパーがそのまま
残っていてビックリする事が何回か
ありました。

脳は2月にMRIを撮り認知症の検査もした
けど異常はなかったので物忘れが多いって
だけなのかな。

なので今までOFFにしていた自動洗浄の
機能をONにしました。便座から立ち
上がるとセンサーで流れてくれます。

これで流し忘れはないかと

あとよく忘れるのがトイレの電気の消し
忘れ。これも主人から時々注意されるの
ですがそういう主人も忘れていたり
します。お互い様だぁ~!!

トイレの電気もセンサーで点灯したり
消灯したり出来ればいいのにと思って
しまいます。

3月に娘家族が帰省した時に娘婿はトイレ
のフタを閉めない癖があるので注視して
いたら案の定でした。
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娘婿が2日間で帰りあとの2週間は娘と
孫娘だけなのですがその2週間の間に何度
もトイレのフタが開いてることがあって
どうして?なのか聞いてみました。

すると娘の家のトイレはトイレのフタが
自動で開閉するのだそうです。

なので我が家に来てもその癖がついていて
トイレのフタが開けっ放しだったのです。

自分の家ではそうでも人の家ではそういう
機能がついていない事のほうが多いので
気をつけなさいと注意しましたが自動洗浄
にした私も外出先では流し忘れがないよう
にしないとな~って感じました。

機械まかせは楽だけどよそでは気を付け
ないと相手に不愉快な思いをさせて
しまいますものね。





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