悲喜こもごも

★アラカン主婦です。日々感じた事や気になった物をマイペースで綴るMy diary★

★2021年元旦からライブドアで
ブログを始めてみました★
☆拙いですがよろしくお願いします☆

タグ:日常

足の攣りでメンタルクリニックから処方されていた
リボトリールを断薬して3カ月が経ちました。
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5月から少しずつ減薬していって6月下旬にまったく
飲まないようにしました。当初は奇妙な夢を見たり
朝の目覚めが不快だったりしていましたが最近では
そんな事があまりない気がします。

メンタルクリニックの先生に断薬したことを言うと
「薬を止めたらまた変な夢を見るようになったと
いう患者さんがいたから薬は捨てんどいてな」と
言われました・・・捨ててはないですがそろそろ
もう処分しようかなと思っています。

体調ですが日によって朝起きたら頭痛がする日が
ちょくちょくまだあって我慢出来そうな日は薬を
飲みませんが頭痛が辛い時はロキソニンのお世話に
なっています。

今朝も朝起きると頭痛で頭がガンガンするので
飲みました。
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あまり頻繁に頭が痛いと別の病気かなと心配に
なりますが血圧もたまに高い日がありますが
110~130くらいが多いからやっぱり断薬の
離脱症状なのかなと思ってしまいます。

断薬して3カ月経って大丈夫になりましたって
言いたかったですが頭痛だけがまだ残っています。

頭痛が離脱症状であればやっぱり悪魔の薬





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4日前に突然娘からライン動画がきて孫娘が
ニヤニヤ笑っているので「こんにちは」と言うと
「こんにちは」と返してくれてしばらくしゃべって
いたのですが娘からのライン動画はほとんどが週末。

なんで週初めにライン動画がきたのだろう?と
思っていたら孫娘が「ジイジ、バアバいつまでも
元気でいてね」と娘から言わされていて普通に
「ありがとう」と言ったのですがそれでもまだ
私は何の日が気が付きませんでした。
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夕方のニュースで「今日は敬老の日で・・・」と
いうのを聞いてあぁ~~敬老の日だからライン動画
をしてくれたのかとそこで理解しました。

孫娘もいて60の還暦だとシニアだし若くはないけど
私の頭の中では敬老の日というと70歳~の人という
イメージがあったので自分はまだ当てはまらない
だろうとド扱ましい思いがありました。

テレビで映っていた70歳代の女性たちはバレー
ボールをテキパキとしていてとても老いてる様に
見えなかった。そして自分を振り返るとちょっと
歩くのもしんどい、疲れる・・・

私のほうが10歳以上も年下だけど衰えてると実感

孫娘には「○○ちゃんがお嫁に行くまでバアバ元気に
しとかないとね~」なんて言ったけどそれまで
元気で過ごせるか心配になってきた。

いつも先延ばしになっている歩く歩く詐欺

子供の頃から運動嫌いな私・・・でも孫娘のために
もっと日頃から体力つけないとなぁ




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ラインで「お絵描きばりぐっどくん」とお友達登録
して言葉を入れるとAIが探してその言葉に適した
画像を送ってくれるというのを見て試してみました。
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言葉のチョイスが悪かったのか白黒の犬では
あるがシーズー犬ではなかった。それにお酒
を飲んでるというよりグラスにそそぎこまれて
いるお酒を見ているって感じ・・・。

再度「泣いている猫」と送るとこんな画像が
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確かに目はつむっているけど泣いてるのか寝ている
のかかわらないちょっとスタンプで追加した。
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こっちのほうが泣いている猫って感じするけど
次は「浮世絵風日本地図」
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これ日本地図?と思ったけど浮世絵風なので
いいことにしよう。単語選びがまずいと思うような
画像が出ないことがしばしば。

そして1~2回すると
お絵描きしすぎちゃったから、クールタイムに
入るね!!みんな遊んでくれてありがとう!!
30分後にまた試してみてね!

と返事が来る。そして時間をおいて再度試すと
1回画像が出てきたけど思うような画像では
なかったのでもう一度試すと
ごめんなさい!今日はもうおしまいだよ!たくさん
お絵描きして疲れちゃった

だって
そしてもっとたくさん無制限にお絵描き出来る
アプリに誘導される言葉が返信されてダウンロード
のURLが貼られていたのでダウンロードしてみた
けど英語だったのでわからないからすぐ削除
しました。

ラインで無制限に出来ればもう少しは面白いかな。
1日1~2回だけなら暇つぶしにもならない。





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先週朝起きると頭痛がする日が何日か続いたので
以前とは違う内科クリニックにもう一度血圧の
事が気になって診察しました。
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一昨日行って血圧測ると138と血圧高め。でも医者
が言うには140以上が高血圧になるそうです。

でも2年前までは130を超えたことなかったけど最近
はいつも140に近い130という数値。今日血液検査の
結果が出たので再度受診しました。

中性脂肪はギリギリ標準値からオーバーして
いなかったです。血小板は96000、普通は13万~
36万9000が標準だから低いけど6万が多かったので
96000だとまだ高いと感じてホッとします。

やはりこちらでも投薬は現在のところは必要なし
との事でした。

何よりビックリしたのが体重増加です。2年前から
したらしたら7㎏増3㎏→5㎏と増加して一昨日
クリニックで測定したらさらに増加してました
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そんなに食生活は変わらないと思っているのですが
何が理由かわかりません。

ガンで痩せてしまった主人に10㎏体重をあげたい






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もうすぐ3回目のワクチン接種から5ヶ月経ちます。

私は今月27日に帯状疱疹の2回目ワクチン接種を
するので8月中は4回目のコロナワクチン接種は
無理なのですが主人は2月にコロナになって大変な
思いをしているのでハガキが来たらすぐ予約する
と言っています。

でも今のワクチンはオミクロン株に対応して
いないし打っても2ヵ月しか有効性がなく後は
急激に効果が下がると聞いて今のワクチンを私は
4回目として打つ気が起こりません。

そんな所5回目のコロナワクチン接種の記事を
見ました

オミクロン対応の予防接種ならそれが打てるように
なるまで様子見でもいいかなと個人的に思ってます。

しかし1年ちょっとで4~5回目とか打たなくては
いけないという予防接種ってどうなのかなという
不安もあります。

たぶん5回で終わらないでしょうしねぇ

いつまでワクチンを打ち続けなければならないのか
と疑問も感じてしまいます。

私は血小板が平均数値よりかなり低くて平均で6万
ぐらいで一時は44000ぐらいになり膝の手術が
出来ませんでした。化膿性脊椎炎発症時は2万まで
下がりました(その時は敗血症で命も危なかった
ですが)

ワクチンは血小板数値が下がるので今年はインフル
エンザのワクチンを見合わせようと思ってます。

インフルエンザのワクチンを1年に1度打ち出して
から血小板数値が私は下がったような気がします。
それまで健康診断で指摘されたことがなかったので
そう思ってしまいます。

コロナワクチンもせめて1年に1度くらいなら抵抗
少ないけど2~3回になると考えてしまいます。
別に反ワクではありませんが

持病もあるし主人もガンで抵抗力がないので重症化
リスクがお互い高いのでワクチンの事は考えないと
ですがもう少し長く持続効果のあるワクチンだと
いいのになと私は思ってしまいます。





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夫婦で毎日夕食時は最初は美酢を飲んでます。
美酢は昔ザクロ味しかなかった時から知ってますが
酢の酸っぱいイメージが強くてスルーしてたけど
今は色々な味があって試しに1本飲むと案外イメージ
していたより飲みやすかったです。

まず最初に買ったのは「みかん」ネットでどの味が
人気か調べてみるとやっぱり「みかん」が1位でした。

1本目がなくなったので2本目を購入する時に2位
だった「もも」を選んで飲んでみると私は「みかん」
より「もも」のほうが好きな味でした。
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その後違う味も飲んでみたくて「パイナップル」
と「マスカット」を買いました。
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氷を入れて炭酸水で割って飲むとさっぱりして
美味しいです。美酢を飲み終わると主人は
芋焼酎を飲みますが私はカフェインレスコーヒー
を飲みますが少し前にスーパーで紅茶とコーヒー
のお酒があったので飲んでみたくなりました。
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どちらもアルコール8%のお酒なのですがロック
で飲んでも思ったほど酔いが回りませんでした。
特に紅茶のお酒はロックで飲むと「午後の紅茶」
のストレートのような感じです。紅茶のほうが
私は好きです。

私はお酒が弱いのでアルコール4~5%でも酔い
が回るのです。なので毎日は飲みませんがたまに
飲みます。

ちょっとした夜の気分転換です





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昨晩寝る前にスマホを見ているとこんな記事が
ありました。



我が家も今住んでるところでは毎日夕方5時に
なると帰宅時間を促すメロディーが流れます
比較的近い場所で鳴っているのでよく聞こえます。

このメロディーがうるさいと思ったことは一度も
私はないのですが中には耳障りに聞こえる人も
いるのですね。小さい赤ちゃんを育てているママ
には眠りかけてる赤ちゃんが起きないか神経質に
なる気持ちもわからなくはないです。

私も娘が赤ちゃんの頃は自分の寝不足と娘の
夜泣きで神経がピリピリしてました。
玄関で鳴らされるインターホンの音や室内のドア
の開け閉めにもそぉ~っと起きないようにして
敏感になってましたからね。

私はこの夕方のメロディーがあったほうが時間が
把握しやすいです。このメロディーが聞こえると
早く夕飯の用意しなきゃとか愛犬の散歩行かない
となど目安になります。

3月に孫娘が来た時にこのメロディーが気に入り
5時になると喜んでいました。孫娘は自分の家に
帰ると色々な所の夕方のチャイムをYouTubeで
聞いていると娘から聞きました。

私はそんなメロディーまでYouTube動画にある
事に驚きましたが

ただ私は孫娘の事を思い出して少しこのメロディー
を聞くと孫娘が帰ってからは切なくなりました。
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夕方6時半には別の遠いところからもメロディーが
聞こえます。この時点で何も用意出来ていなかった
らかなり焦ります。

毎日聞いているといつ流れたかわからない日もよく
あります。個人的には夕方のメロディーはあっても
いいかなと思っていますが・・・。




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娘から主人の好きな芋焼酎が3本送ってきました。
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喜んでたのも束の間「あっ!これ20度」と
残念そうに言うので貰えるだけありがたいと
思いなさいと言いました。

いつもは25度の芋焼酎を飲んでるので20度って
5度しか変わらないけどそんなに問題あるのかな
私はたまにしかお酒は飲まないのでわからな
いのですが度数も弱いものばかりだし。

2日ほど前にネット記事を見ていると鳥刺しを
飲食店で食べて食中毒になったのが書いてあった
のですがそのリスクは前から知っていたのですが
鳥刺しにはカンピロバクターという菌がいて
そこからまれにギランバレー症候群になると
書いてありました。初めて知りました

主人は九州にも戻ってきてから好んでよく鳥刺し
を食べていました。さすがに抗がん剤治療中は
無理でしたが3月に娘家族が来た時にご馳走して
からまた前のように食べるようになりました。

抗がん剤治療をすると免疫がすごく下がります。
コロナにもあっけなく感染しましたしね。

免疫が下がっている時は生っぽいものは食べない
ほうがいいのではないかと思いました。

ギランバレー症候群ではないと内科医からは
言われたけど8週間以上手足のしびれが悪化
してる時は慢性炎症性脱髄性多発神経炎という
病気になっている可能性がと書いてあり今度23日
に大学病院に行くので違うかもしれないけど
聞いてみようと思っています。

とにかく免疫下がっているのでこれからは鳥刺し
は食べたらダメと言いました。

宮崎に出張に行った時にこっそり食べるかも
ですが自宅ではもう買いません。

どれだけ私が心配しても本人があまり自覚して
いない事に最近イライラします




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先日娘から宅急便が来た時に主人と私の名前を
にこにこ文字で書いたものが入っていてどうした
のか聞いてみると「スーパーに買い物に行ったら
書きに来ていたから書いてもらった」と言われ
ました。
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こんな感じのニコニコ顔が丸文字の漢字の中に
描かれています。

さっそく主人にラミネートしてもらい孫娘の
写真入りのカレンダーの横に両面テープで
貼りました

娘が言うには「お父さんとお母さんが続けて病気
になって気落ちしているから少しでもこれ見て
笑顔になってもらおうと思って・・・」だそう
です。リビングのよく見えるところに貼ってます。

メンタルがプルプルの豆腐なので平常心を保つ
事が難しい私ですがいつもこんな笑顔で過ごせたら
いいな~と毎日この文字を見ながら思います。





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主人がガンになったり私自身も2年前に化膿性脊椎炎
になってから健康面がとても不安になりそれと共に
夫婦2人で暮らしていくことが心配になってきました。

私は本当は娘の近くに住みたいです。どちらが先に
この世を去るかはわかりませんがシニアのひとり
暮らしで何かあったときは困るなと思うからです。

ただ娘婿は転勤の可能性があるのでせっかく娘の
近くに行っても移動されるとそれならまだここに
いるほうがいいとも思ったりします。

そして私が一番嫌だなと思うのは娘は関東圏に
住んでるのですが私も4年前まで千葉県に住んで
いて感じたのが地震が多いということです。

関東に転勤になる前にやっぱり地震が多いから
嫌だなというのが真っ先に頭をよぎりました。

揺れに弱い私は東日本大震災以降は本当に地震
が怖くてたまりませんでした。

そして今住んでる福岡はローカルだけど人も関東
ほど多くないのでとても住みやすいです。私は
大阪生まれの大阪育ちだけど福岡のほうが好き
です。

娘に言うと近くに来てくれたら嬉しいけどな~
と言われました。けどよく考えると老後の資金
もないのに関東に引っ越せるわけがない

あと20年もすると娘も50歳過ぎになるので娘も
老化してくる・・・など考えてるとここで最後
を迎えるのがベストなのかなと思ってみたり。

10年、20年後のことを考えるととても不安に
なるけど今考えてもどうしようもない、その時に
どうするか考えればいいのかなと思うように
しています。とても心配だけど・・・




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